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                人文學院2020級新生入學教育系列:舉辦大學生心理健康主題講座
                【日期:2020年10月26日】 【單位:人文學院】 【作者:謝傳敏 胡夢瑤 陶仕強】

                為幫助2020級新同學們盡快適應大學環境,人文學院於10月21日下午在求知A104教室舉辦了主題為“美麗‘心’校園,幸福‘新’起點”的心理健康主題講座。講座由人文學院心理輔導老師李沙娜主講。2020級全體學生聆聽了講座。

                講座以一系列生動的案例開場,針對大學新生的心理特點以及易出現的心理問題,用詼諧幽默的語言,帶領現場同學進行了一次探←索自己內心世界的旅行。李沙娜結合具體形象的小故事,引導新生們要正確認識自己,學會悅納自己;要正確認識挫折,積極地面對挫折;要掌握情緒調適方法,保持良好心態;要學會換位〗思考,建立良好的人際關系。最後,她強調心理問題具有普遍性,大家要正確認識,積極面對,掌握正確的自助和求助的方法,保持積極良好的健康心理。

                本次講座內容生動豐富,充滿了趣味與哲理,引起了同學們的強烈共鳴,對新生起到了很好的心理疏導作用,有助□於新生更好、更快地適應大學生活。(特約通訊員□ :李沙娜 審核:杜士鳳 編輯:湯帥)

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